Nem as dores de costas travam Thibau Nys: "Cinquenta por cento treino e cinquenta por cento descanso"

Ciclocrosse
quinta-feira, 14 dezembro 2023 a 2:30
copyright proshots 22761764 654051dd16cb2
Thibau Nys não está nada preocupado com a quebra recente no ciclocrosse nas últimas semanas. Depois de uma corrida dececionante em Flamanville, o jovem belga foi para Calpe, Espanha, para se juntar ao primeiro acampamento da Lidl-Trek. Em entrevista à IDLProCycling, Nys explica como tenciona resolver os seus problemas nas costas.
"Estou muito feliz por estar aqui. Esta pode ser a minha salvação, para voltar a orientar a minha época de ciclocrosse na direção certa", referiu Nys, com boa disposição quando questionado sobre o seu estado atual. "A dor nas costas pode ser fadiga, pode vir das nádegas, ou simplesmente de um dia menos bom quando estás a forçar mais. Os músculos das minhas costas estão a ceder um pouco", explica.
Inicialmente, foi sugerido pela Baloise Trek Lions que Nys tirasse algumas semanas de férias, o que acabou por não acontecer. "A minha época de ciclocrosse iria decorrer até ao Campeonato do Mundo em Tabor, por isso seria uma tolice fazer uma pausa e fazer apenas duas ou três corridas antes do Campeonato do Mundo. Não se recupera a forma e isso não ajuda a resolver as coisas."  
"Vou prestar atenção a isso, mas com cautela", concluiu. "Vai ser cinquenta por cento treino e cinquenta por cento descanso. É um processo e não consigo identificar a causa. Terá sido demasiado: a estrada e depois o ciclocrosse? Pessoalmente, acho que não. Talvez uma falta de qualidade de treino? Depois da América, não consegui treinar muito, sobretudo com muitas corridas de ciclocrosse em sequência. Pode ser qualquer coisa, e talvez daqui a alguns meses ou no próximo ano, vamos descobrir o que poderíamos ter feito de diferente. Estou confiante de que esta abordagem me vai beneficiar".

Solo En

Novedades Populares