"Enquanto fui profissional, nunca tive uma relação saudável com a comida e o treino" - Puck Moonen revela as dificuldades de nutrição de uma profissional

Há já algum tempo que Puck Moonen se debate com o seu comportamento alimentar. A ciclista, que é muito popular nas redes sociais, diz isso numa publicação sincera no Instagram. A forma como se debruçou sobre a sua alimentação não a fazia feliz.

"O meu comportamento alimentar nos treinos era, maioritariamente, derivado do medo", começa Moonen. "Medo de fazer menos do que os outros, medo de falhar, medo de não queimar as calorias que ingeria para treinar. Em todo o tempo que corri com equipas profissionais, nunca tive uma relação saudável com a comida e com o treino. Só me apercebi disso mais tarde."

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"Olhando para trás, não foi uma época muito feliz. Colocar a minha saúde mental em primeiro lugar durante o último ano deu-me muitas respostas sobre o porquê de certas coisas não terem resultado ou terem resultado apenas temporariamente. Tenho pensado muito nisto, ultimamente. Também sobre a forma como posso utilizar a minha experiência para ter um impacto positivo nos outros e aprender mais sobre mim própria, enquanto trabalho num melhor regresso."

No passado, a ciclista de 27 anos correu pela Lotto Soudal Ladies, bem como por outras formações. Também esteve sob contrato com a Chevalmeire Cycling Team. Atualmente, está sobretudo ativa no circuito de gravilha. Por exemplo, no ano passado, participou no Campeonato do Mundo de gravilha em Itália, onde terminou em 24º lugar. Recentemente, Moonen revelou também que passou por momentos difíceis por ter sido vítima de perseguição.

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