Puck Moonen dá a sua opinião sobre o ciclismo moderno: "Colocar jovens atletas numa balança e dizer-lhes que precisam de perder 3 kg é... assustador!"

Numa publicação recente no Instagram, Puck Moonen, antiga profissional da Lotto Soudal Ladies e uma celebridade das redes sociais, aborda o tabu da vergonha do corpo e das dietas loucas, algo que infelizmente anda de mãos dadas com desportos altamente competitivos em que cada quilo é importante, como é o caso do ciclismo.

"O ciclismo é um desporto em que todos ficam obcecados com o W/kg e os números na balança são muitas vezes mal avaliados, mesmo nas equipas profissionais. Colocar jovens atletas numa balança e dizer-lhes que precisam de perder 3 kg é... assustador! Cada pessoa tem uma constituição física diferente e o que é ideal e saudável para eu dar o meu melhor pode não ser ideal para outra pessoa."

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"Deixei a minha relação pouco saudável com a comida para trás há apenas alguns anos. Restringir e depois comer em excesso e sentir-me culpada não é o caminho. Não é que eu nunca esteja insegura, mas no geral estou bem em comparação. Gosto de comer. Como cerca de 80-90% de alimentos saudáveis e frescos, o resto é comida de conforto e snacks que agora aprecio muito mais do que antes. Chama-se a isso equilíbrio", conclui.

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