Wout van Aert liderou a
Volta à Grã-Bretanha, mas atacou várias vezes na etapa 7, um esforço que se revelou fatal, uma vez que foi apanhado no último quilómetro e viu
Rasmus Tiller conquistar a vitória num sprint de grupo reduzido-
O sétimo dia de corrida foi o primeiro nas colinas, e um dia crucial para a classificação geral. Ben Turner, Mark Donovan, Liam Johnston, Abram Stockman e Alexandar Richardson formaram a fuga do dia-
O grupo revelou-se perigoso, a diferença era de menos de um minuto, mas nas duas últimas subidas ainda estava lá e com ciclistas ameaçadores. Wout van Aert atacou na primeira subida, acompanhando o pelotão e com alguns ciclistas a juntarem-se a ele, mas o grupo não colaborou e foi novamente absorvido pelo pelotão.
Com a diferença ainda viva, van Aert atacou mais uma vez no último topo da colina, agora a solo. Ele apanhou os restos da fuga, e foi seguido por Donovan e Turner. Stephen Williams fez a ponte e eles colaboraram, mas logo depois uma perseguição organizada fez a ponte.
No entanto, a 4 quilómetros do fim, apesar de ser o sprinter mais forte, Wout van Aert não estava satisfeito e atacou de novo na frente. Parecia ser uma vitória certa, mas Danny van Poppel e a Uno-X Pro Cycling Team fizeram grandes esforços para reduzir a diferença, e conseguiram-no no último quilómetro.
Rasmus Tiller acabou por ser o mais rápido na reta final e venceu a etapa, batendo Danny van Poppel e Stephen Williams.