Fem van Empel prepara-se para a época de estrada, mas continua a prosperar no ciclocrosse: "Quis continuar a trabalhar no básico e pensar a longo prazo."

sexta-feira, 01 dezembro 2023 a 11:50

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Fem van Empel continua imbatível nesta época de ciclocrosse e já lá vão quase 12 meses até à última vez que foi derrotada. Ela é, com domínio absoluto, a mulher mais forte no terreno neste momento, mas este inverno está também a concentrar-se na preparação da época de estrada;

"Não fiquei parado em Espanha e consegui completar bem o meu treino. Foi muito bom poder treinar com bom tempo. Fiz principalmente treinos longos de resistência, com vista à época de estrada", disse van Empel ao Wielerflits, depois de ter feito um campo de treinos que a levou a faltar a várias semanas de corridas. "É difícil continuar a treinar bem durante um inverno de corta-mato intenso, sobretudo tendo em conta as actuais condições meteorológicas. É preciso fazer escolhas. Quis continuar a trabalhar no básico e pensar a longo prazo."

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Ambiciosa, van Empel já começou a pensar na época de estrada. Isto, apesar de ainda ter muitas corridas para fazer durante este inverno. No entanto, admite que, em termos de Taça, está apenas concentrada no X2O Trofee: "A Taça do Mundo é um grande objetivo, mas ainda há muitas corridas à espera nas próximas semanas em que gostaria de correr na frente. Sem perder de vista o meu treino. Ainda sou jovem e gostaria de fazer apenas um cross por fim de semana. O foco estará no X2O Trofee".

Por isso, a decisão é limitar o número de corridas e misturá-las com o treino para a época de estrada, onde espera melhorar esta época ao lado das Elites. O seu objetivo é o cross wise X2O, os campeonatos nacionais e mundiais.

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