Great battle in the women’s race with Fem van Empel taking the win in this Soudal Ladies Trophy at Caps Urban Cross Kortrijk. 🏆 #soudalladiestrophy #x2obadkamerstrofee #capsurbancrosskortrijk
Jan Boven, treinador de Fem van Empel, atribui ao treino intenso a razão do domínio da campeã do mundo: "Estas sessões de treino tornaram-na realmente melhor"
Ciclocrossesegunda-feira, 27 novembro 2023 a 16:45
Oito corridas de ciclocrosse neste inverno para Fem van Empel e oito vitórias. A última das quais, em Kortrijk, foi um resultado particularmente agradável para o seu treinador, Jan Boven.
"Ela esperou um pouco no início, o que penso que a tornou menos astuta e cometeu esse erro. Depois, o interrutor mudou e as coisas correram bem", analisa o treinador do Jumbo-Visma em conversa com In de Leiderstrui após a corrida Trofeu X20 no passado sábado.
Uma das principais razões para o domínio contínuo da holandesa de 21 anos é o intenso programa de treinos que o próprio Boven lhe impôs. "Eu estava confiante de que ela voltaria a ser boa. As sessões de treino tornaram-na realmente melhor", explica. "Acabámos de ter uma semana atarefada com a equipa feminina, com um dia de equipa e muito treino de resistência. A verdadeira frescura pode desaparecer durante algum tempo depois de um período destes, mas vi rapidamente uma boa aceleração nas curvas no crosse."
"O treino de resistência não nos faz pedalar mais depressa, torna-nos mais lentos. Mas sei que esses treinos são bons para alguma coisa. Se não for para o curto prazo, será para o longo prazo. Tenho de ter isso em mente, especialmente no que diz respeito ao que vou fazer na próxima primavera", acrescenta van Empel, enquanto Boven conclui. "Não acho que a Fem possa fazer muito melhor, mas ela ainda pode crescer. Pieterse, Brand e Vas podem também aproximar-se um pouco mais. Nesse aspeto, nem sempre se pode ver essa melhoria nos tempos ou nos resultados. Mas a Fem ainda pode melhorar alguma coisa".
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