If you told me when I used to go and watch panto at the New Theatre as a kid that I'd sell it out one day chatting about cycling, I'd have thought you were mad 🤣 Such a special night back home. Thanks to everyone who came out to see our first @GTCyclingClub live shows 👌
Geraint Thomas: "Estive bêbedo em 12 das 14 noites" - a desmotivação e gozo da off-season antes de 2024 e o desgosto da Volta à Itália
Ciclismodomingo, 12 novembro 2023 a 22:29
Geraint Thomas falou sobre a derrota na Volta à Itália numa entrevista recente, bem como sobre a sua off-season, que tem sido desfrutada em pleno, deixando passar o tempo e a tirar proveito da "vida normal" antes de recomeçar os treinos para 2024.
"Nas últimas duas semanas, sinceramente, acho que estive bêbado em 12 das 14 noites. Desde que regressei a Cardiff, tem sido uma loucura. É assim que se conhecem os amigos. Tipo, 'Oh, queres pôr a conversa em dia? Sim, vamos jantar, ou simplesmente vamos ao pub'", disse Thomas numa entrevista ao The Times. "Eu não bebo durante a época, à exceção de uma bebida aqui e ali, mas na off-season, deixamo-nos levar. É certo que a tolerância é menor no início, mas agora sinto que tenho uma boa condição para beber... Isso fica connosco e é assim que convivo. Essa explosão - essa verdadeira normalidade - é o que eu preciso, porque agora penso: 'Amigo, preciso mesmo de pegar na minha bicicleta e estruturar-me'."
Esta "estratégia" funcionou para Thomas no passado. Aos 37 anos o Galês atingiu um novo pico na sua carreira ao terminar em terceiro lugar na Volta à França de 2022 - tendo na altura dito que tinha números melhores do que em 2018, onde ganhou a corrida - e agora em segundo no Giro deste ano. O foco de Thomas em voltar à sua melhor forma é uma tática talvez invulgar, mas que acredita ser útil para o desempenho a longo prazo no desporto.
Para além disso, conta as mudanças ocorridas nos últimos anos no que diz respeito à sua alimentação na bicicleta: "Ainda temos algumas provas com baixo teor de hidratos de carbono, mas agora tenho tendência para abastecer muito mais as provas. Depois, não tenho tanta fome fora da bicicleta, por isso como menos. Quando estamos a pedalar, é quando o nosso metabolismo está a funcionar e estamos a queimar. É esse o novo pensamento; tem funcionado."
"Foi nos últimos dois anos que as coisas mudaram de facto. Na maioria das corridas, estamos a comer 80 a 120 gramas [de hidratos de carbono] por hora. A mentalidade é o maior desafio. Com a abordagem da velha guarda durante tanto tempo, estamos agora a comer bastante e foi um desafio conseguir pensar nisso. Ser capaz de me adaptar e seguir em frente com inovações permitiu-me manter a competitividade".
Outros corredores e treinadores têm defendido nos últimos anos que a crescente capacidade dos ciclistas para absorverem hidratos de carbono durante as corridas está a permitir-lhes ter desempenhos superiores - com isso a tornar-se também um aspeto do treino.
Por último, Thomas fala do desgosto que sentiu no Giro d'Italia, onde liderou a corrida durante uma semana e meia antes de a perder na penúltima etapa por Primoz Roglic. "No topo [do Monte Lussari], queria estar em qualquer outro lugar do Mundo. Foi uma merda", admite. "Tinha usado aquela camisola durante tanto tempo, e depois estar no pódio e ver o Roglič com ela, feliz, a celebrar com o filho, foi simplesmente, oh... tão perto, sabem, o que poderia ter sido."
"Mas foi bom ter existido uma corrida no dia seguinte. Ajudar o Mark Cavendish no final foi uma boa maneira de terminar. Vê-lo ganhar foi bom e deu um pouco de brilho a um dia que foi bastante difícil", concluiu Thomas.
Leia também
Solo En
Novedades Populares
Últimos Comentarios
- Portanto, os ciclistas nem sequer correram com a tal "roupa não autorizada" e já são penalizados com 15 pontos UCI?!? Se não autorizam a roupa e querem aplicar uma multa, ainda se entende... Mas penalizar os atletas retirando-lhes pontos??? Isto é roubar na secretaria o que os atletas conquistam na estrada!Cicloviajador18-08-2024
- Mais um, daqui a pouco são eles a fazer pódio com os 3 gajos numa grande voltaCamisolaAmarela24-04-2024
- Grande Ivo!CamisolaAmarela24-04-2024
- Metam o gajo na Visma que daqui a uns anos ele está a pôr o van Aert no banco de suplentesCamisolaAmarela23-04-2024
- Vamos ter Landismo outra vez no Tour!CamisolaAmarela23-04-2024