Crucial contract extensions for Team Visma | Lease a Bike ✍🏼🔥 The two-time Tour de France champion, Jonas Vingegaard will stay with the Dutch squad until 2028 while Sepp Kuss, the 2023 Vuelta a España champion, adds three more years to his deal 🤝
O treinador da Visma tenta explicar a evolução de Jonas Vingegaard nos últimos anos: "Comecei a incentivá-lo a treinar mais no estrangeiro"
Ciclismosexta-feira, 29 dezembro 2023 a 00:16
Jonas Vingegaard entrou em cena nos últimos anos e rapidamente se tornou o número um do pelotão na classificação geral das Grandes Voltas. O seu treinador, Tim Heemskerk, falou recentemente sobre a rápida ascensão do dinamarquês.
"Com os jovens ciclistas, trata-se muitas vezes do estilo de vida. Perguntas como: treinas sempre à mesma hora, ou às vezes treinas de manhã e outras vezes à tarde? Essas questões são importantes. Também tem a ver com o que se faz à volta do treino. Aprender a cuidar de si próprio", diz Heemskerk ao Wielerrevue sobre o líder da Team Visma | Lease a Bike. "Tudo o que está relacionado com a recuperação é muitas vezes menos fácil para os jovens ciclistas."
Um dos fatores que contribuíram para o desenvolvimento de Vingegaard foi o facto de ter deixado a Dinamarca, acredita Heemskerk. "No início da sua carreira, Jonas achava que poderia se preparar bem na Dinamarca", explica. "Vi que ele poderia ser bom, e que a melhoria estaria nos detalhes. Comecei a incentivá-lo a treinar mais no estrangeiro. Agora, ele tem diferentes locais de treino durante a época. Ele percebeu que, num clima diferente, é ainda mais capaz de fazer um melhor trabalho de treino e, portanto, pode preparar-se melhor."
Com duas vitórias na Volta à França e um segundo lugar na Volta à França e na Volta a Espanha, é justo dizer que o que Heemskerk está a fazer com Vingegaard está a resultar.
"Descobrimos que ele ainda consegue atingir o pico de potência durante os treinos, mesmo no final. E mesmo numa competição de três semanas. Isso distingue-o dos outros. Não apresenta quase nenhuma deterioração. Além disso, ele também pode fazer isso em grandes altitudes e no calor", analisa. "E o facto de ele ter sucesso tem tudo a ver com a preparação. Com longos períodos de treino em altitude. Jonas trabalha muito para isso. Estes estágios no estrangeiro foram um passo extra. Agora, ele é alguém que se adapta muito rapidamente a diferentes circunstâncias. Essas margens de crescimento estão a tornar-se mais pequenas, mas há sempre espaço para melhorias."
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