Treino da UAE Team Emirates "não é mentalmente fácil" segundo Pavel Sivakov!

terça-feira, 14 janeiro 2025 a 15:00

Ultimamente tem havido muita discussão sobre os métodos de treino brutais da equipa UAE Team Emirates - XRG. Um homem que teve uma dura introdução aos métodos da equipa líder do pelotão em 2024 foi o talentoso trepador francês Pavel Sivakov.

"Treino mais intensamente agora, mas não de uma forma mais intensa. Treino muito na famosa "zona dois", que é conhecida em todos os desportos de resistência", explica Sivakov ao seu antigo colega de equipa da INEOS Grenadiers, Geraint Thomas, no podcast do ex-vencedor galês da Volta à França GTCC. "A grande diferença é que já não ando com facilidade, como abaixo dos 200 watts. É sempre uma pressão constante nos pedais".

Parece que este método de treino também está a funcionar, depois de Sivakov ter impressionado ao longo da época de 2024 pela Emirates, apresentando-se como um dos domestiques mais importantes de Tadej Pogacar. "Faço menos horas, mas parece que faço... não "quilómetros de lixo"... mas sempre que saio durante três horas, são três horas de "trabalho"", acrescenta Sivakov. "Não é fácil mentalmente. Não creio que não seja adequado para todos os ciclistas, mas para mim tem sido bom... É difícil para mim treinar com outros ciclistas, porque nunca vou com calma. Tenho de continuar sempre a esforçar-me".

Sivakov não é o único ciclista da Emirates a constatar que tem dificuldades em encontrar parceiros de treino. O recém-contratado Rune Herregodts também comentou o facto anteriormente. Mesmo nos campos da Emirates, os ciclistas acabam por ficar sozinhos, segundo Sivakov. "No campo da Serra Nevada, antes da Volta a França, partimos juntos, mas separámo-nos e fizemos o nosso próprio treino, porque cada um tem uma zona diferente e cada um tem um peso diferente", explica. E isso foi definitivamente uma grande mudança para mim este ano".

"Consigo ver a zona dois a afetar algumas pessoas, por vezes. Não me importava de treinar assim, mas não a toda a hora. Para mim, preciso de ter algumas provas em que se sai e se vai para onde quer que seja e se faz uma prova social", acrescenta Thomas. "Pode ser bastante aborrecido, mas, mais uma vez, tudo depende das caraterísticas de cada pessoa. Mas certamente funciona".