"Perdi peso exclusivamente para esta corrida" Pauline Ferrand-Prévot revela pormenores da preparação para a Volta a França Feminina

Pauline Ferrand-Prévot abriu-se pela primeira vez desde o seu impressionante triunfo na Volta a França Feminina 2025, uma vitória que surpreendeu muitos, dado o seu retorno às corridas de estrada após um longo período afastada. Já vencedora da Paris-Roubaix na primavera, terminou a temporada com uma exibição dominante em França, vencendo as duas últimas etapas e conquistando a camisola amarela. Este título junta-se ao ouro olímpico e aos campeonatos do mundo em quatro disciplinas diferentes, consolidando o seu lugar entre as lendas do ciclismo. No entanto, após sua vitória, grande parte da conversa focou-se na perda de peso que Ferrand-Prévot teve durante a sua preparação para a corrida.

"Perdi peso exclusivamente para esta corrida. Fi-lo com muita ajuda da equipa", disse Ferrand-Prévot ao Sporza, explicando que teve o apoio de um nutricionista, chefe de cozinha e técnico de nutrição, para garantir que "tudo pudesse ser analisado". Ela garante que a sua abordagem foi segura e calculada: "A minha perda de peso foi algo controlada e inteligente. Não foi uma doença. Houve muito alarido sobre isso, mas eu não levo isso a peito".

Para Ferrand-Prévot, esse processo foi apenas uma parte da preparação para a maior corrida do ano. "Somos atletas profissionais. Simplesmente preparei-me da melhor maneira possível para a maior corrida do mundo. Os últimos dias do Tour foram muito difíceis, por isso os watts por quilograma eram muito importantes. Foi apenas um processo", explicou. Ela também sublinhou a importância de encontrar um equilíbrio: "Tive de encontrar um equilíbrio entre perder peso e manter a minha força. Mas atingi o meu objetivo e agora estou a seguir a minha vida normal".

Ferrand-Prévot também rejeitou a ideia de que se tinha restringido de forma excessiva. "Mas também não o fiz antes do Tour. Não porque tivesse medo, mas porque não pensei nisso. Não fiz nenhuma loucura. Também não queria ter problemas de estômago, só comia o que me apetecia", disse, admitindo que após a Volta a França, a dieta foi mais relaxada. "Acho que ganhei um pouco de peso desde então, porque não prestei muita atenção à minha dieta. Uma vez comi pizza. Mas eu como todo o tipo de coisas e gosto. Isso é o mais importante".

Ela sublinhou que o processo foi um esforço coletivo, com a equipa a trabalhar ao seu lado. "Ela trabalha com tudo o que temos à nossa disposição", afirmou o treinador Jacco Verhaeren. "Está a ser orientada de forma muito profissional. Como atleta mais velha, tem experiência em preparar-se de forma ótima para um desempenho de topo. Tínhamos de encontrar um meio-termo, e conseguimos." Verhaeren também explicou que o programa de controlo de peso foi bem gerido. "Tudo é monitorizado, tudo é considerado e tudo é transparente. Não temos preocupações. O peso é apenas um aspeto; trata-se também de fitness, força e trabalho de equipa".

O debate sobre o peso foi além de Ferrand-Prévot. Após o Tour, cerca de 80% das perguntas que recebeu nas conferências de imprensa finais foram relacionadas com o seu peso e se planeava perder mais, ou se esse seria o segredo para vencer novamente a Volta a França. Demi Vollering, outra estrela do ciclismo feminino, falou sobre a sua abordagem focada na saúde. "Eu percebo, isto é desporto. As pessoas estão entusiasmadas e têm opiniões. Mas deixem-me ser clara: tomo, e continuarei a tomar, todas as decisões na minha carreira colocando a minha saúde em primeiro lugar. Sempre. A verdade é que não fui feita para ser a ciclista mais leve do pelotão. E não quero forçar o meu corpo a tornar-se algo que não é".

O antigo campeão da Vuelta, Chris Horner, tem uma visão mais orientada para o desempenho. "É uma ciclista profissional. O peso vai ser sempre um fator", disse ele. "Se não tiveres watts por quilo melhores do que a ciclista ao teu lado, então é melhor teres táticas melhores do que a ciclista ao teu lado. Caso contrário, as hipóteses de ganhar são nulas".

Esta conversa sobre o peso e o desempenho no ciclismo feminino levanta questões sobre o equilíbrio entre a preparação física e a saúde mental. Ferrand-Prévot tem sido uma inspiração para muitos, não apenas pelos seus títulos, mas pela sua abordagem equilibrada à vida e ao ciclismo. No entanto, a pressão sobre as ciclistas para atingir os padrões de performance no mais alto nível, tanto fisicamente quanto psicologicamente, continua a ser um desafio crescente.