"Ainda se ri disso, não devia ser tabu": Lotte Kopecky exige que o ciclismo trate a menstruação como tema sério de saúde e rendimento

Lotte Kopecky apelou a que o ciclismo leve a menstruação a sério, após aquilo que descreve como um embaraço persistente, silêncio e incompreensão em torno do tema, mesmo ao mais alto nível do pelotão feminino.

Acabada de ser coroada Flandrienne do Ano, a antiga campeã do mundo sentou-se no podcast Cafe Koers e deixou claro que a conversa crescente no pelotão sobre saúde menstrual chega com atraso.

“Muitas ciclistas testemunharam esta época que causa mais desconforto do que o mundo lá fora imagina”, indicou Kopecky. “Quando dizes isso, ainda muitas vezes gozam. Mas muitas mulheres têm queixas nesse período que podem limitar o rendimento”. Acrescentou que o estigma permanece particularmente forte nas estruturas das equipas: “Especialmente quando o treinador é homem, ainda há algum embaraço em falar do assunto. Mas, como treinador masculino, tens de te aprofundar no tema se treinas mulheres. Não deve ser tabu. Faz parte do trabalho”.

Kopecky destacou também o seu próprio histórico de sintomas. “Eu também sofria muito, o meu corpo retinha muitos líquidos. Se isso regressa todos os meses e coincide com um objetivo importante, tens um problema. Tens de aprender a entender o teu corpo. O meu conselho é: não tenhas medo de pedir ajuda”.

As suas declarações surgem num momento em que a saúde menstrual nunca foi tão visível no ciclismo de elite, sobretudo após o anúncio amplamente partilhado de Veronica Ewers de que fará uma pausa na competição em 2026 depois de anos a lutar contra o RED-S e de ter perdido o ciclo natural por mais de uma década.

A revelação de Ewers funcionou como ponto de rutura numa mudança cultural mais ampla. Nas duas últimas épocas, várias das maiores figuras da modalidade falaram publicamente sobre como o ciclo influencia o rendimento e a saúde a longo prazo.

Demi Vollering tem sublinhado repetidamente que o ciclo menstrual é “uma parte normal da vida” e algo sobre o qual as ciclistas não devem ter receio de falar. Referiu dias de baixa energia, sono perturbado e dificuldades de coordenação, mas também fases em que se sente fisicamente mais forte e beneficia de melhor recuperação. A sua mensagem é que o rendimento pode melhorar quando as atletas entendem o seu ritmo individual.

A visibilidade chegou à própria Volta a França Feminina. Kim Le Court revelou que estava com o período no dia em que venceu uma etapa e vestiu a camisola amarela, afirmando simplesmente: “O meu corpo está mais cansado do que o normal. É disso que nós, mulheres, tratamos”.

E o tema não se limita às ciclistas no ativo. Lizzie Deignan manifestou abertamente preocupação por muitas jovens perderem a menstruação devido a défice energético e excesso de treino, apontando riscos de longo prazo como baixa densidade óssea e comprometimento endócrino.

O coro consistente de estrelas como Kopecky, Vollering, Deignan e outras está a mudar gradualmente mentalidades dentro da modalidade. Outrora tratado como incómodo privado, ou, noutras épocas, algo a evitar através de supressão hormonal, a saúde menstrual é cada vez mais encarada como indicador-chave de rendimento e bem-estar.

O caso de Ewers evidenciou a gravidade das consequências a longo prazo e porque tantas ciclistas querem agora que o ciclismo leve o tema muito mais a sério.

Kopecky defende que o próximo passo é retirar a vergonha das conversas do dia a dia, sobretudo nos ambientes de equipa onde se decide o planeamento de performance. “Não deve ser tabu. Pertence ao desporto”, disse, sublinhando que compreender os sintomas é essencial, não opcional, tanto para as atletas como para o staff.

À medida que o pelotão continua a contrariar o silêncio, o tema evolui rapidamente de incómodo sussurrado para prioridade legítima de rendimento e saúde. O novo apelo de Kopecky apenas reforça o ímpeto e, a julgar pela onda de ciclistas a tomar a palavra, o ciclismo feminino não tem intenção de recuar.