Análise das diferentes preparações de Wout van Aert e Mathieu van der Poel: "Temos de reduzir o volume de treino durante todo o período de treino em altitude"

Não falta muito para que uma das grandes rivalidades do ciclismo moderno abra um novo capítulo com  Wout van Aert e Mathieu van der Poel nas Clássicas da primavera nos próximos meses.

Embora ambos tenham estado ativos durante o inverno, durante a campanha de ciclocrosse, van Aert fez um calendário muito mais reduzido do que van der Poel. No entanto, com a dupla de estrelas a ambicionar a glória nas próximas Clássicas, qual dos dois está em vantagem? O belga Ruud Van Thienen, investigador da Universidade de Ghent, analisou as diferentes preparações e tentou encontrar uma resposta para essa pergunta.

"A ciência diz que estamos no nosso melhor nos primeiros dois ou três dias após o regresso da altitude, ou por volta do dia catorze", diz Van Thienen ao Het Nieuwsblad. "Nos primeiros dias em altitude, temos de deixar o nosso corpo aclimatar-se à falta de oxigénio. A energia sai do sistema para se adaptar à altitude e essa energia não está disponível para o treino. Temos de reduzir o volume de treino durante todo o período de treino em altitude."

Embora van Aert já tenha corrido em estrada, nomeadamente com a vitória no Kuurne - Bruxelles - Kuurne, o belga regressou recentemente à altitude, saltando a Strade Bianche e Milão-Sanremo para se concentrar na preparação para a Volta à Flandres.

Van der Poel, entretanto, está alojado no hotel desportivo Syncrosfera, na Costa Blanca, desde 17 de fevereiro. Apesar de se situar ao nível do mar, o hotel dispõe de quartos de última geração que simulam a sensação de altitude.

"Teoricamente, isso é uma vantagem. Durante o treino intensivo ou se nos sentirmos um pouco menos, podemos regular a altura um pouco mais abaixo", diz Van Thienen. "E a desvantagem dessa sala de altitude é que temos de passar o máximo de tempo possível no quarto, o que é mentalmente mais exigente. E se, por exemplo, fizermos um treino de resistência de seis horas ao ar livre, são também seis horas em que não temos qualquer estímulo de altitude, o que teríamos se ficássemos a treinar no exterior a uma altitude real."