Nils Politt fala sobre a sua preparação para as clássicas: "Participei na Volta ao Algarve, onde há muitas subidas curtas, com esforços de cerca de 90s a 2min. Durante essas secções, chego facilmente aos 500 watts, e isso ajuda imenso a preparar o corpo"

Figura inconfundível no pelotão pelas expressões de esforço quase caricatas – com os dentes à mostra enquanto trava autênticas batalhas com o vento, as subidas e o empedrado –, Nils Politt é muito mais do que um simples gregário na UAE Team Emirates - XRG. O alemão de 31 anos é um dos pilares fundamentais do coletivo de Tadej Pogacar nas Clássicas e, como revelou recentemente à Cycling Weekly, por trás da sua entrega existe um motor verdadeiramente impressionante.

"Sou um tipo que precisa de colocar as pernas em forma com competição real", afirmou Politt. "Por exemplo, antes das Clássicas, participei na Volta ao Algarve, onde há muitas subidas curtas, com esforços de cerca de 90 segundos a dois minutos. Durante essas secções, chego facilmente aos 500 watts, e isso ajuda imenso a preparar o corpo para o que vem aí".

O alemão também partilhou detalhes sobre as suas rotinas de treino fora da competição. Uma das práticas mais invulgares? Banhos quentes a 40°C logo após os treinos, duas vezes por semana. “Dá-me o mesmo benefício que pedalar 30 minutos nos rolos com um casaco de inverno. É uma forma eficaz de adaptação ao calor”, explica. Ainda assim, avisa os amadores: "Vejo muita gente a tentar copiar os profissionais, mas não se pode fazer tudo de uma vez. O corpo precisa de tempo para se adaptar. Não se trata apenas de potência e números — é preciso ouvir o corpo".

Sobre o estilo de treino da UAE, Politt desmistifica a ideia de que os treinos são apenas feitos a intensidades máximas. “Costumamos pedalar muito em Zona 2, entre uma e cinco horas. Isso prepara bem o corpo para a corrida. Claro que, depois de várias horas nessa zona, o treino torna-se exigente, mas ultrapassar o aborrecimento é também parte do processo. Felizmente, não é algo que me incomode muito".

Além do treino, a nutrição é outro dos pilares da sua preparação - embora admita que não é o mais rigoroso nesse campo. “Antes da Volta a França, sigo à risca o plano da aplicação de nutrição da equipa, mas não consigo fazer isso o ano inteiro. Preciso de liberdade, de momentos para comer o que me apetece. Alguns colegas são mais rígidos, mas eu preciso de algum equilíbrio".

Politt, com a sua potência crua e dedicação silenciosa, é um exemplo claro de que as grandes vitórias de Pogacar nas Clássicas também se constroem a partir de ombros fortes. E os seus, são dos mais fiáveis do pelotão.